Nettmagasin og portal for helhetlig livsstil
Liv er rytme, og rytme skaper liv! Mikael Khei har tatt utdanning i metoden TaKeTiNa og nå vil han vise nordmenn hvordan kraften i rytmen kan gjøre en forskjell i tilværelsen og løse helseutfordringer.
Fullmånen 7. mai 2020 aktiverer verdiene våre og byr på en anledning til nytenkning og å komme seg videre.
Hvis du har brennesle i hagen din er du heldig og du må ikke finne på å utrydde dem, sa den kjente franske urtelegen Maurice Mességué. Bruksområdet er bredt.
Fullmånen den 8. april 2020 står i Vektens tegn. Se hvordan fullmånen påvirker det enkelte stjernetegn denne påsken.
Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters stillhet kan gi livet en ny valør. Ved meditasjon over tid vil det skje målbare forandringer i hjernen.
For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en rekke plager og problemer er det helsefordeler, ifølge forskning.
Med sitt høye innhold av vitamin-C kan du få dekket det meste av dagsbehovet gjennom en appelsin. Men den fargeglade, søte frukten har også en rekke andre helsefordeler.
