Kategori: Livsstil

sep 23
Stopp opp litt – få en fin høst

Både kropp og sjel kan trenge litt ekstra oppmerksomhet nå når høsten og kulda setter…

jul 08
Slapp av og hold deg frisk

Stress kan få store konsekvenser for helsa. Gi deg selv pause fra kav og tidspress i…

nov 15
Sov deg slank

Hvis du ønsker å gå ned i vekt er det mer enn kaloritelling og trening som gjelder –…

aug 07
En vei til bedre helse, et harmonisk sinn og et åpent hjerte

- I julen for 23 år siden var jeg så heldig å oppleve noe som forandret livet mitt.…

mai 10
Gi deg selv en fin vår – 10 TIPS

Endelig – gradestokken peker oppover, dagene blir lysere og nytt liv spirer. Tid for…

mar 26
10 gode grunner til å meditere hver dag

Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…

mar 25
Strikking med helse og lykke i hver maske

For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en…

jan 24
Det nye oljeeventyret

Den er duftende og velgjørende. Bak ligger det århundrer av kunnskap, omtanke og mye…

jan 16
Røykefri og snusfri med effektiv metode

Alle vet at det er helseskadelig. Allikevel er det mange som sliter med å stumpe sin…

okt 25
Nytt skoletilbud med holistisk pedagogikk

Pedagoger, foreldre og andre ressurspersoner har tatt initiativ til å etablere en ny…

Trenger du hjelp?

Vi er her For å hjelpe deg

Noe uklart!
Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.