Kategori: Livsstil

mar 26
10 gode grunner til å meditere hver dag

Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…

mar 25
Strikking med helse og lykke i hver maske

For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en…

jan 24
Det nye oljeeventyret

Den er duftende og velgjørende. Bak ligger det århundrer av kunnskap, omtanke og mye…

jan 16
Røykefri og snusfri med effektiv metode

Alle vet at det er helseskadelig. Allikevel er det mange som sliter med å stumpe sin…