Kategori: Livsstil

mai 10
Gi deg selv en fin vår – 10 TIPS

Endelig – gradestokken peker oppover, dagene blir lysere og nytt liv spirer. Tid for…

mar 26
10 gode grunner til å meditere hver dag

Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…

mar 25
Strikking med helse og lykke i hver maske

For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en…

jan 24
Det nye oljeeventyret

Den er duftende og velgjørende. Bak ligger det århundrer av kunnskap, omtanke og mye…

jan 16
Røykefri og snusfri med effektiv metode

Alle vet at det er helseskadelig. Allikevel er det mange som sliter med å stumpe sin…

okt 25
Nytt skoletilbud med holistisk pedagogikk

Pedagoger, foreldre og andre ressurspersoner har tatt initiativ til å etablere en ny…

apr 23
Meditasjon gir den beste hvile

Sliten eller stresset – en høneblund på sofaen gjør godt, men meditasjon ser ut til å…

jun 02
Stress ned og hold deg frisk

Mange opplever å være i en konstant tidsklemme. Dette fører til stress, som kan få…