Både kropp og sjel kan trenge litt ekstra oppmerksomhet nå når høsten og kulda setter…
Stress kan få store konsekvenser for helsa. Gi deg selv pause fra kav og tidspress i…
Hvis du ønsker å gå ned i vekt er det mer enn kaloritelling og trening som gjelder –…
- I julen for 23 år siden var jeg så heldig å oppleve noe som forandret livet mitt.…
Endelig – gradestokken peker oppover, dagene blir lysere og nytt liv spirer. Tid for…
Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…
For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en…
Den er duftende og velgjørende. Bak ligger det århundrer av kunnskap, omtanke og mye…
Alle vet at det er helseskadelig. Allikevel er det mange som sliter med å stumpe sin…
Pedagoger, foreldre og andre ressurspersoner har tatt initiativ til å etablere en ny…
Noe uklart!
Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.