Kategori: Livsstil

Pedagoger, foreldre og andre ressurspersoner har tatt initiativ til å etablere en ny skole i Norge. Til grunn ligger holistisk pedagogikk og en plan for å skape en skole som utdanner hele mennesket.

Sliten eller stresset – en høneblund på sofaen gjør godt, men meditasjon ser ut til å gi den beste avspenningen, ifølge forskere ved Universitetet i Trondheim.

Mange opplever å være i en konstant tidsklemme. Dette fører til stress, som kan få store konsekvenser for vår helse, i følge mensendieck fysioterapeut og psykolog Anne Brudevold.