Blog

jul 10
Hva ønsker du aller mest i livet?

Fullmåne i Steinbukken, med ekstra potensial for realisering av personlige drømmer. Nå ligger det til rette for å integrere endring og transformasjon på en smidig og kreativ måte.

jul 06
Når du lar hjertet lede deg, kan selv Dalai Lama komme til å svare

- Han velsignet boken vår med et personlig forord – her er historien bak. Forfatter og yogalærer Isabelle Schjelderup forteller om sin personlige opplevelse og møtet med Dalai Lama.

jun 20
Sommersolverv – en spirituell feiring av lys og liv

En markering av årets lengste dag – en kraftfull tid for å feire lyset, naturens overflod og din egen indre vekst. Her får du forslag til enkle og spirituelle ritualer du kan gjøre alene eller sammen med andre.

jun 20
HJERTECHAKRA – empati, relasjoner, selvregulering

Livsmestring for ungdom ved hjelp av yoga, artikkelserie, del 4 av 7.

jun 11
SOLAR PLEXUS – selvfølelse, viljekraft, selvstendighet

Livsmestring for ungdom ved hjelp av yoga, artikkelserie, del 3 av 7​.

jun 10
Spirituelt energiskifte og endring av kurs

Under fullmånen i juni kan du kjenne en sterk dragning mot det som er sant for deg, og en uro for det som ikke lenger stemmer med ditt indre kompass. Intuisjonen forsterkes, og du kan oppleve dype innsikter.

jun 04
HARA-CHAKRA – føle, sanse utforske

Livsmestring for ungdom ved hjelp av yoga Artikkelserie del 2 av 7

mai 23
ROTCHAKRA – trygghet, tillitt og tilhørighet

Livsmestring for ungdom ved hjelp av yoga. Artikkelserie, del 1 av 7 Yoga kan redusere stress og forbedre konsentrasjon og læring hos unge. Gjennom ulike teknikker, som inkluderer fysiske øvelser, pusteøvelser og meditasjon, bidrar yoga til at vi blir bedre kjent med oss selv og utvikler vår bevissthet.

mai 11
Når sjelen kaller til endring

Fullmånen i Skorpionen mandag 12. mai 2025 åpner døren til dyp transformasjon. Nå inviteres vi til å gi slipp på det som ikke lenger tjener vår sjel, og åpne oss for healing, visdom og ny retning.

mai 02
IKIGAI – Japansk livsvisdom som gir livet mening

Hva får deg til å stå opp om morgenen med glede? I japansk kultur finnes et begrep for nettopp dette: ikigai. Din ikigai venter - se hvordan du selv kan bruke dette som et kompass i livet.

Trenger du hjelp?

Vi er her For å hjelpe deg

Noe uklart!
Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.