Stikkord: Meditasjon

mai 10
Gi deg selv en fin vår – 10 TIPS

Endelig – gradestokken peker oppover, dagene blir lysere og nytt liv spirer. Tid for…

mar 26
10 gode grunner til å meditere hver dag

Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…

mar 25
Strikking med helse og lykke i hver maske

For mange er det terapi å strikke, på linje med meditasjon og mindfulness. Ved en…