Kategori: Mat og Helse

jul 09
Jordbær hører sommeren til – helst økologisk

Det er gode grunner til å spise bær som er usprøytet. Kun fem prosent dyrkes og drives…

mar 18
Smaken av C-vitamin, for kropp og sinn

Med sitt høye innhold av vitamin-C kan du få dekket det meste av dagsbehovet gjennom…

mar 06
Levde med ADHD i 40 år, fant roen med endret kosthold

Tidligere har hun fortalt sin historie om hvordan det var å leve med ADHD og hva…

okt 24
Fermentert mat – som kroppen vil ha

Melkesyregjæring er en av de store trendene innen mat i verden. En gammel, ekte og…

des 29
Hva er bra kosttilskudd

Det er avgjørende for helsa at vi får i oss nok vitaminer og mineraler. Mange velger…

nov 06
Øynene opp for ren mat

I den nylig utgitte boken til Niels Christian Geelmuyden «Sannheten på bordet», er det…

mar 07
Ut av ADHD i voksen alder

Hvordan er det å leve med ADHD? Her forteller Ann-Eva Storm sin egen historie om…

nov 10
Hold deg frisk og glad med nok D-vitamin

Det er forskjellige måter å unngå depresjon eller å komme seg gjennom tunge perioder i…

jun 10
Nytt liv med riktig kosthold

En rekke personer har endret sin helse og sin livskvalitet betydelig ved å kutte ut…