Hvordan en krise kan bli inngangen til ressurser
Anne Britt har spesialisert seg på å hjelpe folk som kommer til henne i krise. Det kan være samlivsbrudd, sorg, dødsfall, mistet jobb, utbrenthet, eller problemer med å bli gravid.
– Jeg fanger opp potensialet i dem, og speiler det til dem. Ved å favne og akseptere de vonde, såkalte negative følelsene, og lar de bli møtt med kjærlighet. Det kan igjen bli inngangen til større innsikt, fred og harmoni, sier Anne Britt.
På den måten hjelper hun sine klienter med å oppnå en fredfull tilværelse, forvandle uro til ro, og få en dypere kontakt med seg selv.
Annonse
– Jeg har et spekter av kompetanse, både fysisk og psykisk. Jeg forstår hvordan den fysiske kroppen kan bære på traumer som manifesterer seg som ulike sykdommer og blokkeringer. Den største delen av min jobb er å forløse årsaken til ubalansen sammen med klienten gjennom lagene av for eksempel sorg, sinne, undertrykte eller fortrengte følelser, sier hun.
Retreat på Kreta og Spania
Fra 2012 har Anne Britt arrangert retreat på Kreta, og Spania, som hun kaller sitt hjertebarn. En uke der du gjør en indre reise fra hodet til hjertet. Der får deltakerne oppleve den indre bevegelsen fra alt tankekjøret og stresset som også preger hverdagen.
– Der kan de lande dypt i seg selv, kjenne det essensielle i seg. Med ulike øvelser og mye stillhet lander vi i en kvalitet av ro og fred.
Fra 2019 har hun også utdannet tre kull med Soneterapeuter, en utdanning over et år der alle blir eksaminert.
I løpet av disse 25 årene opplever hun en større åpenhet og samarbeid med helsevesenet. Mange blir sendt til meg fra sin fastlege, også noen fra Haukeland. Uten at de egentlig vet helt hva behandlingen går ut på.
– Heldigvis erfarer jeg nå større åpenhet rundt helheten i det å se sammenheng mellom ånd og materie, fysisk og psykisk helse, sier hun.
Hun har også jobbet med elever på videregående skole, der hun har undervist i mindfulness, meditasjon og psykisk helse.
– Ungdommene elsket det. Det var stappfullt, alle ville være med. Nå er de voksne. Jeg har fått tilbakemeldinger om at jeg ikke aner hva det har betydd for dem, sier hun.
Hun forteller om en episode der en ung mann kom bort til henne og sa: – Du husker ikke meg, men jeg fikk en stein av deg for mange år siden. Anne Britt husket ikke det. Han var seks år da. Nå var han 23 år.
– Steinen fikk jeg av deg, og den har jeg fortsatt, sa han.