Både kropp og sjel kan trenge litt ekstra oppmerksomhet nå når høsten og kulda setter…
Stress kan få store konsekvenser for helsa. Gi deg selv pause fra kav og tidspress i…
Feil pust kan skape stress og plager. Ved å bruke denne enkle øvelsen, kan man få mer…
Er du stresset, overarbeidet, trøtt, syk, bekymret eller ukonsentrert? Noen minutters…
Mange opplever å være i en konstant tidsklemme. Dette fører til stress, som kan få…
Noe uklart!
Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.