Stikkord: Antioksydanter
jul
25
Blåbær – en vitaminbombe som senker aldringsprosessen
En håndfull blåbær rett i munnen er rene vitaminbomben og bærene har en viktig funksjon innen folkemedisinen. Men det er stor forskjell på hvor sunne bærene er, avhengig av hvor de er plukket.
mar
18
Smaken av C-vitamin, for kropp og sinn
Med sitt høye innhold av vitamin-C kan du få dekket det meste av dagsbehovet gjennom en appelsin. Men den fargeglade, søte frukten har også en rekke andre helsefordeler.