Stikkord: Søvnproblemer
sep
23
Stopp opp litt – få en fin høst
Både kropp og sjel kan trenge litt ekstra oppmerksomhet nå når høsten og kulda setter inn. Små grep kan hjelpe både tunge stunder og forkjølelse.
mai
10
Gi deg selv en fin vår – 10 TIPS
Endelig – gradestokken peker oppover, dagene blir lysere og nytt liv spirer. Tid for vårrengjøring av kropp og sjel! Ved hjelp av enkle justeringer kan du møte våren frisk og full av energi.
des
17
God hjelp ved søvnvansker
Omtrent hver tiende person lider av søvnløshet. Ingen grunn til å spise legemidler for å løse problemet.