Maria Andersen - jordnær og spirituel veiledning

Inspirasjon - Veiledning - Yoga - Pust - Meditasjon -  Tarot - Numerologi - Prognose - Healing - Massasje

Jeg jobber med forskjellige metoder:

• Kroppsbehandling på benken med bruk av olje / massasjekrem - klassisk massasje, healingmassasje, lymfemassasje, meridianmassasje, kopping
• Behandling som gjøres på ledige klær: reconnective healing, akupressur med tuina massasje, somatic body work
• Undervisning: Pusteteknikker, TRE (tenson release exsercises), EFT (emotion freedom technigue).
• Veiledning, ved f.eks vanskelige livsvalg, sykdom, relasjoner (Tarot kort, Numerologi, EFT etc.)

For behandlinger sjekk nettsiden: healing-massasje.no

Mitt signatur behandling: Veiledning og myk behandling
Bestilles 90-120 min. Hensikten å balansere deg på alle plan - fysisk, mentalt og åndelig, gjøre mer bevist.

1. Under samtalen finner vi ut hva er dine ønsker, behov, utfordringer og forventninger. Om det er en spesiell tema du ønsker å jobbe med - kan vi trekke kort for å finne psykosomatisk grunn eller prognose. Eller ta en runde med EFT. Dette kan hjelpe deg å bli mer bevist på dine mål.
2. Etter det er fint med en rolig behandling - for integrering og harmonisering. Healing eller healigmassasje.
3. Etter behandling får du et glass vann og vi avrunder med samtale. Her er det mulighet for deg å stille spørsmål. Jeg kan gi deg øvelse som du kan gjøre hjemme for å beholde virkning.

Andre behandlinger:

• Massasje (lymfemassasje, muskelterapi, meridianmassasje / tuina, healingmassasje mm), 30, 45, 60, 90 min
• Reconnective Healing - for høyere bevissthet og en deilig avspenning. Kan gjøres som fjernhealing, 60 min
• Somatic Bodywork - en kroppsbehandling, gjøres på gulvet, klient har ledige klær på. Dette kombinasjon av shiasu, akupressur, terapeutiske tøyninger og bevegelser, massasje og healing. 60 min
• Akupressur / øreakupunktur / tuina massasje - massasje på klær - rygg eller hele kropp, press på akupunkter 60 min
• Yoga individuell undervsining / yogaterapi - lær verktøy for selvhjelp som passer akkurat deg - Maria . Kan gjøres online. 45, 60, 90 min
• Gongterapi individuelt - vibrasjoner som helbreder, gong spilles kun for deg, evt. i kombinasjon med pusteteknikk, yogastillig etc. 45, 60 min
• Tarotpsykologi (veiledning ved hjep av tarot kort reading. Kan passe ved vanskelig valg og når noe er uklart i relasjoner, arbeid, helse mm.). Kan gjøres online. 30, 60 min
• Arketype numerologi utfra din fødseldato. Ditt psykologisk portrett (livsoppgave, misjon, talenter, potensialer, blokkeringer mm.). Kan gjøres online. 30, 60 min
• EFT (Emotional Freedom Technique)- for å frigjøre fra en gammel emosjonell "bagasje".  Kan gjøres online. 60, 90 min
• TRE (Trauma & Tension Release Exercises) - enkle øvelser for deg som har lagret mye stress og/ eller trauma i kroppen. Kan gjøres online, men 1.gang må være fysisk. 60 min
• Veiledning i egen trening -  undervisning i selvmassasje, egne strekkøvelser og pusteteknikker mm. Kan gjøres online. 30, 45, 60, 90 min
• Veiledning ved hjelp av energi arbeid - samtale og bruk av en eller flere av de ovennevnte teknikker mm. for å frigjøre energi. Kan gjøres online. 

Kurs
Jeg holder kurs i mindful rolig yoga som mediyoga, yinyoga, neurogenic yoga, yoga somatic, restorativ yoga, qigong:
https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yogakurs-oslo-mot-stress

Har du spørsmål - svarer jeg gjerne på email mediyoga.oslo@gmail.com, whatsup 99313437