Kursbeskrivelse

Pusten, kroppen, følelsene og stemmen er tett forbundet.
Slik kan også stemmen fortelle oss noe om det vi trenger. Kan vi åpne opp for å lytte innover, er vi allerede godt i gang. Stemmen kan vise vei

  • Å utforske stemmen kan gi tilstedeværelse og kroppskontakt
  • Forankring i oss selv muliggjør trygg utvidelse og åpner for å kunne lytte
  • Kroppen som formidler mellom sjel og personlighet
  • Pustens transformerende kraft
  • Tilbakeholdt uttrykk forvandles til ressurser
  • Alle følelser har sin naturlige bakgrunn, ingen lyder er feil  
  • Kan stemmen gi rom for både det kraftfulle og det sårbare? 
  • Enkle bevegelser aktiverer støttemuskulatur til stemmen
  • Energiøvelser - tilstedeværelse med pust i energipunkt, chakraer og sentralkanalen
  • Hvordan få fyldigere klang og større stemmespekter
  • Stemme og lyd som veivisere inn mot Stillheten
  • Stemmen – Sjelens sang     

Verktøy med på veien er bl.a. toning, mantra, lydhealing, meditasjon og indisk sangtradisjon som kan forbindes til chakraene

Vi utforsker stemmen for å gjenforene deler av oss selv.

Helgekurs Oslo 28. februar -2. mars, Bergen 7.-9. mars og 25.-27. april, Trondheim 4.-6. april 2025 (Mer info i egne arrangement for hvert kurs) Fredag 18-21. Lørdag og søndag 10-17

Påmelding: Direkte på hjemmesiden 
https://www.stemmeogstillhet.no/arrangementer/
Faktura sendes på epost.
Påmelding helgekurs er bindende fra og med 14 dager før kursstart. 

Sangkvelder tirsdager kl. 18-21 i Starvhusgaten 2B, 2014 Bergen. Du finner datoene på hjemmesiden.

Meditasjonskvelder der energiøvelser og pusten hjelper oss dypere innover i meditasjon, tirsdager kl. 18-21 i Starvhusgaten 2B, 2014 Bergen, se datoer på hjemmesiden

Online meditasjonskvelder kl.18-21, Se datoer på hjemmesiden

Online drømmegruppe over 4 kvelder. 
Vi gjennomgår grunnleggende drømmesymbolikk og ulike måter å nærme seg drømmenes innhold.
Samlingene går live med mulighet til spørsmål og delinger underveis. 
Ny gruppe begynner 10. februar 2025

Konsultasjoner i stemmebruk, lydhealing, blomsteressenser, veiledning i Starvhusgaten 2B på tirsdager

Du finner mer informasjon på hjemmesiden https://www.stemmeogstillhet.no/

Hvordan arrangeres kurset/utdanningen

I kurslokale, Ved senter, Nettkurs, Webseminar

Varighet

Helgekurs: Fredag 18-21, lørdag og søndag 10-17

Adresse for kurset
  • Adresse
    Kurs ulike steder i landet og online
  • Sted
    Bergen
Send en melding / forespørsel til arrangøren

    Kontaktinfo
    • Kursarrangør
      Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet AS
    • Kontaktperson
      Kari Helena Skogseid
    • Telefon
      476 11 841
    • Epost adresse
      info@fristemme.no
    Om skolen - arrangøren

    Kari Helena Skogseid
    har tatt imot klienter siden 1992 og driver nå Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet i Starvhusgaten 2B, Bergen. Hun har undervist grupper innen terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA. 

    Trenger du hjelp?

    Vi er her For å hjelpe deg

    Noe uklart!
    Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.