Kundalinikraft

Aud Amiti - AmitiYoga
Kundaliniyoga - og meditasjonsterapeut som deler med deg all min kunnskap om å få mer indre ro, tilstedeværelse og livskraft.

"Kundalinikraft - gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv"
Aud Amiti
2024, Pocket, Bokmål

Boken  handler om:
🌟Å leve autentisk og finne dine kvaliteter, ditt lys.
🌟Komme i kontakt med Kundalinikraften, din livskraft.
🌟Kjenn pusten din og bruk den bevisst for å hjelpe deg.
🌟Ni kraftfulle spørsmål for egenrefleksjon
🌟Å leve i egenkjærlighet og takknemlighet
🌟Styrke intuisjonen og endre tankemønstre.
🌟Personlige fortellinger om forfatteren sitt liv.
🌟Tilgang til meditasjoner, pusteteknikker og yogaprogram (gjennom QR- koder)

Her finner du boken:  Norli/kundalinikraft

Kjenner du deg fanget i en hverdag preget av indre uro og negative tanker? Føler du deg fastlåst i gamle mønstre og sliter med å sette grenser overfor andre? Kjenner du på en indre lengsel etter å være mer i kontakt med deg selv og leve i tråd med egne verdier?

Denne boken er for deg som føler at du har mistet deg selv og ønsker å finne tilbake til kraften din og stå støtt i eget liv. Den er til deg som vil ha kontakt med din feminine kraft og frigjøre deg fra det som tapper deg.

Kundalinikraft vil:
- gi deg økt selvforståelse og styrken til å bryte ut av gamle mønstre
- gi deg enkle verktøy fra Kundaliniyoga, slik at du kan etablere din egen yoga- og meditasjonspraksis
- vekke din livskraft og åpne for at du kan leve med mer frihet, glede og indre ro

Boken er bygget opp av ni kraftfulle spørsmål som gir deg nøkkelen til indre vekst og transformasjon. Aud Amiti deler ærlig fra sine personlige erfaringer, og guider deg gjennom konkrete yogaøvelser, pusteteknikker og meditasjoner, som vil bidra til å løse opp i gamle mønstre og gjenopplive din egen livskraft og glede. Gjennom en rekke unike QR-koder, får du også tilgang til ulike digitale ressurser som viser deg effektfulle teknikker og program som kan endre ditt liv for alltid.

Målet med denne boken er å fylle deg med inspirasjon til å finne tilbake til ditt lys og gå på din unike vei.

Kundalinikraften er din egen unike livskraft, en myk og feminin kraft som er uløselig knyttet til den universelle kraften vi alle er en del av. Ved å vekke denne kraften kan du leve mer intuitivt og i tråd med dine egne verdier, og la ditt indre lys skinne ut til verden.

Kundalinikraft - gi deg selv tillatelse til å leve et fritt og feminint liv

Anmeldelser av Kundalinikraft:

Aud Amiti har en sterk og gripende historie, og fletter på vakkert vis personlige skildringer sammen med kunnskap om Kundaliniyoga og helbredende metoder til leseren. Terningkast 6 fra meg, for boken er helt perfekt slik den er.
- Hedda Brodtkorb, Master NLP Practitioner

En nydelig og klok bok om å finne og følge sitt indre lys, kanskje det aller viktigste vi gjør her på jord. Anbefales på det varmeste!
- Elin Aamodt, mentor og lederutvikler

En nær, åpen og sårbar bok som berører dypt og gir håp om endring.
- Anette Richardsen, yogalærer og helsecoach

Denne boka ga meg en nydelig titt inn i Kundaliniyogaens verden. Jeg elsker at visdommen er presentert gjennom forfatterens egne historier, som tar oss på en vidunderlig reise både i tid og sted, og inn i sjelens mange rom. Den perfekte boka for deg som søker etter en dyp kjærlighet til livet!
- Hilde Kloppbakken, businessmentor

Boken er både en inspirerende historie om helbredelse, og en kilde til enkle, praktiske og effektive verktøy for din egen reise.
- Kathy Haridev Latham, forfatter Vast Beauty

Som Kundalini-yogalærer er det en stor glede å endelig få en bok på norsk. Aud har gjort en fantastisk jobb i å videreformidle de viktigste elementene som Kundaliniyoga har å by på. Anbefales på det sterkeste!
- Kristina Merete, holistisk sexolog

Kundalinikraft er en bok jeg ikke hadde lyst til å legge fra meg. Denne boken gjorde meg nysgjerrig på magien i Kundaliniyoga og inspirerte meg til å prøve mange av øvelsene i boken. En bok som jeg absolutt kommer til å ta med meg, både i hverdagen og på reise.
- Maria Peltokangas, yogaentusiast og forfatter

Kundalinikraft er en bok jeg ikke hadde lyst til å legge fra meg. Denne boken gjorde meg nysgjerrig på magien i Kundaliniyoga og inspirerte meg til å prøve mange av øvelsene i boken. En bok som jeg absolutt kommer til å ta med meg, både i hverdagen og på
- Maria Peltokangas, yogaentusiast og forfatter

Denne boka er for deg som er klar for ei transformerande reise der du gjennom tekst, skrive-oppgåver og yoga-øvelsar blir kjent med Aud Amiti sin Kundaliniyoga. Hennar ord lyser opp som eit fyrtårn i mørket og det skulle ikkje forundre meg om du som eg startar å trene Kundaliniyoga med Aud Amiti etter boka er lese. Ei kraftfull bok som eg anbefalar på det varmaste!
- Sandie Carol Dougnac, kunstnar og lydhealar

Denne boka er for deg som er klar for ei transformerande reise der du gjennom tekst, skrive-oppgåver og yoga-øvelsar blir kjent med Aud Amiti sin Kundaliniyoga. Hennar ord lyser opp som eit fyrtårn i mørket og det skulle ikkje forundre meg om du som eg s
- Sandie Carol Dougnac, kunstnar og lydhealar