Yogalærerutdanning Natur & Yogaterapi

I denne yogalærerutdanningen bruker me naturen som base. Både naturen rundt oss; vatn, skog, fjell, sjø, luft og ild, og naturen inni oss. 

Du lærer å flette yoga, pusteteknikker og meditasjoner inn i tilstedeværelse i naturen og i din egen kropp. 

Det blir rolig, stressreduserende yoga for dei som vil bruke yoga til å roe ned, inkludert dei som er utbrent og som ønsker meir energi, overskudd og betre søvn. Det blir og dynamisk yoga med solhelsing, ståande øvelser, energiflyt,  styrke og opnande yoga.

I utdanninga fletter me saman element frå ulike yogaformer som:

Kundaliniyoga

Klassisk yoga

Yin yoga

Yoga Nidra

Retorative yoga

Natur - og yogaterapi vil være eit gjennomgåande tema.