Stemme og Stillhet - Slipp stemmen fri! Bergen 7.-9. mars

Sang vekker pusten, kroppen, følelsene, kraften og gleden! Sammen utforsker vi stemmens muligheter:

• Hvordan stemmen gir tilstedeværelse og kroppskontakt
• Tilbakeholdt uttrykk forvandles til ressurser
• Forankring i oss selv muliggjør trygg utvidelse og åpner for å kunne lytte
• Kan stemmen gi rom for det sårbare?
• Pustens transformerende kraft
• Hvordan få fyldigere klang og større stemmespekter
• Enkle bevegelser som aktiverer støttemuskulatur til stemmen 
• Energiøvelser åpner for balansert flyt i kropp og sinn og utvider vår bevissthet om hvem vi er
• Tibetanske syngebollers helende kraft
• Stemme og lyd som veivisere inn mot Stillheten
• Stemmen - Sjelens sang
•  

Verktøy med på veien er bl.a. toning, mantra, lydhealing, meditasjon og indisk sangtradisjon som kan forbindes til chakraene
Kurset handler ikke om å lære «å synge pent». Stemmen kan riktignok få fyldigere klang og større stemmespekter. Vi utforsker stemmen for å gjenforene deler av oss selv.

Pris: kr. 3200
Påmelding på hjemmesiden https://www.stemmeogstillhet.no/arrangementer/ Påmeldingen er bindende fra og med 14 dager før kursstart.

Ledes av Kari Helena Skogseid som har undervist innen terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA. Kari Helena har tatt imot klienter siden 1992 og driver nå Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet i Starvhusgaten 2B, Bergen. 

Kurs i Oslo 28. februar - 2. mars og Trondheim 4.-6. april.