Isabelle Schjelderup

Isabelle Schjelderup – forfatter, terapeut og yogalærer

Jeg kombinerer psykologi, yoga og helhetlig terapi for å fremme indre ro, heling og livsmestring.
Jeg leder ukentlige terapeutiske yogagrupper for mennesker med utbrenthet, PTSD, mild til moderat angst og depresjon. Tidligere har jeg co-ledet en HELFO-støttet behandlingsgruppe for mennesker med angstlidelser, bygget på MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) og yoga – i samarbeid med psykologspesialist.

Som forfatter har jeg utgitt flere bøker:

Lek med yoga (Cappelen Damm Akademisk, 2019)

Nøkler til et bedre liv – yoga for unge (e-bok hos Publizm.no, 2025; fysisk bok via Heartlight.one, 2025), med forord av H.H. Dalai Lama og medforfattere professor Ingunn Hagen (NTNU) og Anodea Judith, psykolog og internasjonalt bestselgende forfatter av over et dusin bøker oversatt til 29 språk.

I min praksis tar jeg imot klienter der jeg kombinerer mine mange faglige utdannelser og erfaringer. Jeg arbeider særlig med bevisstgjørende samtaler, Dr. Bachs blomsterremedier, mindfulness, meditasjon, yoga, healing og lyd-/vokalhealing. Jeg holder også kurs og foredrag.

Jeg har drevet egen klinikk innen alternativ medisin fra ung alder, og har mange års erfaring fra offentlig helsevesen – blant annet som avdelingsnestleder ved Stiftelsen Fossumkollektivet (rusbehandling for unge) og ved Follo Akutteam, Aker Universitetssykehus. Jeg har alltid hatt et sterkt engasjement for å bygge bro mellom alternativ/komplementær medisin og det etablerte helsevesenet – et arbeid jeg blant annet beskrev i artikkelen «Kan alternativ og komplementær medisin være et alternativ innen psykisk helsearbeid» (Tidsskrift for psykisk helsearbeid, 2010).

Jeg er utdannet sosionom med videreutdanning i psykisk helsearbeid: akutt- og ambulant krisehåndtering. I tillegg er jeg utdannet Yogalærer, Helhetsterapeut og Bach-terapeut (Dr. Bachs blomsterremedier), samt er lærer i den internasjonale Bachterapeututdannelsen. Jeg har arbeidet med healing og vokal lydhealing siden jeg var 17 år, og har utdannet meg til vokal lydhealer i Danmark. Jeg er også mindfulness-instruktør og har flere fordypninger innen komplementærmedisinske tilnærminger.