Når kroppen formidler intuisjonen

Kvinne puster ut under et tre
Å legge merke til kroppens signaler kan være en måte å komme nærmere det som er viktig for deg. Foto: Schutterstock

Kroppen bærer ofte på en visdom som kommer før ordene. Den kan varsle, lede og vise vei gjennom fornemmelser, reaksjoner og signaler vi ikke alltid forstår med det samme.

Grethe Holtan fra Intuisjonsskolen
forteller hvordan kroppen kan formidle intuisjonen din – og hvordan du kan lære å lytte dypere.

 

Dersom du en av dem som sliter med å følge intuisjonen sin, er du ikke alene. De fleste påstår at de har intuisjon, men greier likevel ikke å forstå hvordan de skal bruke den. Dermed kan den bli liggende i dvale, ubrukt og bortkastet. Men kroppen ikke bare husker, den begynner også å jobbe med intuisjonen på egen hånd. En dag vil den fortelle deg noe du ikke er bevisst på – gjennom reaksjoner i kroppen.


Det er ikke noe nytt at kropp og sinn henger sammen. Likevel har vi store utfordringer med å forstå denne kombinasjonen. Det samme gjelder for intuisjonen vår, som kan være både vanskelig å få tak i, og ikke minst å tolke. Det kan ta tid å undre seg over hva den forsøker å fortelle oss. Den må kanskje testes ut, før vi tør å tro på at den er kan brukes til noe. Da kan den fort bli liggende ubrukt, før vi rett og slett glemmer den.


Så en dag oppstår en uventet og overraskende reaksjon i kroppen uten at du skjønner hvorfor eller hva du reagerer på. Det kan for eksempel være at du plutselig får vondt i hodet, i magen eller mister energien din. Eller at du blir urolig og nervøs uten grunn. Mange opplyser at de blir varme i kroppen og rød i ansiktet. Det kan kjennes ut som om du blir litt kokt uten at du forstå hvorfor. Merk at det ikke er noen direkte ytre påvirkninger som gjør at dette oppstår.

Kroppslig intuisjon kan beskrives som at kroppen reagerer på noe som ennå er uklart, ubevisst eller vanskelig å forklare med ord.

Uvanlig er det heller ikke å kjenne at kroppen stopper opp av seg selv og bare ønsker å gå hjem eller fjerne seg fra det stedet du befinner deg på. Man kan også kjenne på vemmelse og motstand oppstå uten helt å forstå hvorfor. En dag sier man kanskje bare «nei» uten at det finnes noen rasjonell grunn til det.

De samme mekanismene oppstår også med positivt fortegn. Før du får tenkt deg om, svarer ja til noe du egentlig ikke hadde tenkt å prioritere. Man kan også beskrive det som om man blir trukket mot noe nytt og ukjent, uten å skjønner hvorfor. Alt fra å melde seg på et kurs eller begynne med en ny hobby, eller trekkes mot nye miljøer. Å søke intuitivt på en ny jobb er et annet eksempel. Uten plan eller forberedelse, eller nervøsitet for den saks skyld, sender du inn en jobbsøknad. Det går gjerne fort, og av en eller annen grunn så fungerer det. Dører åpner seg og ting går lett, på uventet merkelig vis. Uten hint eller andre signaler utenfra.

Tren på å legge merke til hva kroppen forsøker å fortelle deg.
Bli bevisst på hvor den styrer deg.

Det er neste umulig å ikke legge merke til det, men det er som oftest helt uforståelig fordi man ikke ser opphavet til det. Forhåpentligvis begynner man å tenke og lete etter ledetråder fordi det er en ubevisst kraft som jobber i systemet ditt. På impuls, les intuitivt, utfører du handlinger som er bra for deg.

Selv om vi er bevisste på verdiene våre, og vet hva som er meningsfylt for oss, så er det ikke sikkert at vi vet hva vi skal gjøre for å få en bedre hverdag. Eller at vi av en eller annen grunn ikke kommer i gang med det vi ønsker. Selv om frykten kanskje holder oss tilbake, vil kroppen skjære igjennom og si i fra på sin måte. Det samme gjelder for hvilken type næring og mat kroppen vår trenger. Flere rapporterer at når de er gravide eller syke, så skriker kroppen etter en spesiell type mat. Ofte ubevisst bare sørger man for å få den næringen man trenger.

Å legge merke til kroppens signaler kan være en måte å komme nærmere det som er viktig for deg.

Enkelte opplyser også at de kan kjenne hvilke vitaminer og mineraler kroppen trenger. Dersom man blir litt mer oppmerksom på hva slags mat man søker mot, kan man få informasjon om hva kroppen mangler. Begynner man plutselig å kjøpe leverpostei for å spise mye av det i en perioden, kan det indikere at man for eksempel trenger mer jern.

Et annet eksempel er en person som opplevde å få sår og verk i tannkjøttet sitt. Intuitivt kjøpte vedkommende inn ekstra appelsinjuice som ble drukket opp i raskt tempo. Kort tid etterpå var tannkjøttet som før. Merk at kroppens intuisjon er individuell og hovedsaklig gjelder kun for den enkelte. Dette er kun eksempler og kan ikke tolkes som generelle råd.

Annonse
Mat for komplett mikrobiom helse og optimal livskvalitet


Det er ofte fint å lytte til kroppens signaler og være åpen for at intuisjonen kan vise vei. Kroppen kan fange opp ubalanser og behov før vi klarer å sette ord på dem, og slik gi oss en viktig pekepinn om hva vi trenger mer eller mindre av i livet. Samtidig er det viktig å være varsom med bastante tolkninger. Et kroppslig signal kan være en invitasjon til å stoppe opp og undersøke nærmere, heller enn et endelig svar i seg selv.

Når det handler om helse, næring eller vedvarende plager, er det derfor klokt å kombinere intuisjon med fakta, kunnskap og eventuelt råd fra fagpersoner. Slik kan intuisjonen få være en veiviser, samtidig som du står tryggere i det du velger.

 

 

Ønsker du kontakt med en behandler, terapeut helseveileder?

Se BEHANDLERLISTEN på Behandler.no

Ønsker du kontakt med en spirituell veilder?

FINN VEILEDER på alternativ.no

Artikkelforfatter Grethe Holtan har skrevet bøker om intuisjon og hun holder kurs i Intuisjon ved Intuisjonsskolen (Foto: Inger Cecilie Ramstad Weedon)
Aktuelle kurs og utdanning
Aktuelle produkter og tjenester

Meld deg på nyhetsbrev!

HELHET – SPIRITUALITET – INNSIKT
Siste nytt – Få gode tilbud

Se etter en epost med bekreftelse i din innboks eller i søppelfilteret.

Trenger du hjelp?

Vi er her For å hjelpe deg

Noe uklart!
Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.