Type aktivitet:

• I kurslokale

Beskrivelse

Zazen er en meditasjon der ved å sitte i riktig stilling og fokusere på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og sinnet roer seg. Stillesitting blir avbrutt av kortere intervaller med en sakte gå-meditasjon. For nybegynnere eller de med tidligere erfaring. Nødvendig instruksjon blir gitt og ledes av Erik Yogi Møller som har over 35 års erfaring med egen meditasjonspraksis og ledelse.

Sted
Arrangør

Zen House

Sted -Adresse

ZEN HOUSE
i Zen Room Zen 2 etg
Sporveisgt. 29 (Majorstuen
0354 Oslo

Praktiske detaljer

kl. 17 - 18. Dørene åpnes kl. 16.45 og stenges ved start.

Pris

kr. 100,-/ klippekort kr. 400,- for 5 ganger

Kontaktperson

Homa Elleri

Telefon

41471790

Epostadresse

zenhouse@zen.no

Send melding