Type aktivitet:

• I kurslokale

Beskrivelse

Velkommen til en "Inn i kroppen opplevelse" hvor vi ved hjelp av enkle, men kraftfulle TRE øvelser vender fokus innover i kontakt med kropp, pust og følelser.

Dette er en perfekt måte å avslutte arbeidsuka og gå inn i helgen. TRE og meditasjon hjelper oss å frigjøre stress og spenninger, og å gire ned i dypere hvilemodus.

Denne kvelden er åpen både for de som ikke har prøvd TRE før og deg som har litt eller mye erfaring.

Liten gruppe, maks 8 deltakere.

Bindende påmelding.

Fredag 18.10.19 Kl 18:30-20:30

Pris kr. 350

Sted: Kampen Helseklinikk

http://tre-ovelser.no/ https://traumaprevention.com/ https://www.youtube.com/watch?v=30BHUV0rgkY https://trecollege.com/ https://www.youtube.com/watch?v=1PT1crBhhUE

Jeg heter Sita Pettersen og til daglig jobber jeg som kroppsterapeut i min egen praksis: Det stille rom.

Hovedsaklig består mine behandlinger av Kraniosakral terapi (BCST), TRE og massasje. De siste 10 årene har jeg spesialisert meg i arbed med traumer, utbrenthet, angst og depresjon. Jeg er også student i SE (Somatic Experiencing). Meditasjon har vært en viktg del av mitt liv siden midten av 90-tallet, og jeg har tidligere holdt kurs og grupper i meditasjon og i TRE. Min web-side er nede for tiden, arbeider for å få den i gang igjen. www.detstillerom.no https://www.facebook.com/Det-stille-rom-vSita-Pettersen-195259037202213/

Spørsmål og påmelding:

detstillerom@yahoo.no eller sms til mobilnr. 900 23653

Sted
Arrangør

Sita Pettersen, Det stille rom

Sted - Adresse
Kampen Helseklinikk Hedmarksgt. 13C 0658 Oslo
Pris

Kr. 350

Kontaktperson

Sita Pettersen

Telefon

90023653

Epostadresse

detstillerom@yahoo.no

Send melding

Aktiviteten starter om:
  • 00

    Dager
  • 00

    Timer
  • 00

    Minutter