Hvordan arrangeres kurset
I kurslokale, Nettkurs
MINDFULNESS KURS
Du vil lære grunnleggende mindfulness metoder, og mye mer! Dette er kurs i mindfulness du vil ha glede av resten av livet!
Kurset har over 70 forskjellige øvelser tilpasset det du trenger - fra det grunnleggende til det mer avanserte!
Du kan delta på kurset:
Kurset er delt inn i del 1 og del 2.
På Mindfulness – Del 1 kurset vil du lære alle de grunnleggende og mer utvidede øvelsene og metodene. Dette innebærer:
Gjennom Mindfulness – Del 2 kurset kan du utvider din tilstedeværelse og bevissthet gjennom å få kontakt med de sjelelige, spirituelle og energetiske aspektene av deg selv og livet. På dette kurset vil du få grunnleggende forståelse for energisystemene våre og lære øvelser og metoder som vil sette deg i stand til blant annet:
Kursene er lagt opp veldig praktisk og du får eget kurshefte med alle øvelsene med deg hjem i papirutgave (eller digital tilgang på nettkurset).
Som nettkurs kan kurset tas når det måtte passe deg fra der du er (med internettilgang). Nettkurset er helt selvforklarende med:
I kurslokale, Nettkurs
2 dager (helg) eller som nettkurs
2490 kroner
Stensboddingvegen 170, 2150 ÅRNES