Chakrameditasjonskvelder

Meditasjonskvelder i klinikken vår i Næringsbygget på Revetal. Dette er et samarbeid mellom Vestfold muskelterapi Tonje Hansen Teien og Terapeut Mette Marit Lie Steingrimsen. Vi inviterer til 7 behagelige kvelder, hvor målet er å åpne opp blokkeringer i alle de 7 hovedchakraene.

Guidet chakrameditasjon – en hjelp til å komme til stillhet og fokus.
​
Chakra betyr energihjul på Sanskrit, og er bindeleddet mellom kropp og sjel.
Vi tar for oss de syv hovedchakraene.
Chakraene er våre energisentre som påvirkes av følelser, belastning, stress, kosthold, mosjon, negative tankemønstre, traumer og mye mer.
Det er normalt at chakraer går inn og ut av balanse. Problemet kommer når ubalansen forblir over tid, og man får en stagnasjon av energi.
Chakraene er også direkte knyttet opp mot fysiske organer i kroppen. Derfor kan en blokkering i chakraene, føre til fysisk ubehag, sykdom eller mentale lidelser.
Ved å løse opp blokkeringene i det gjeldende chakraet vil man automatisk føle seg bedre da energistrømmen vil få bedre flyt.

Dersom du har opplevd store psykiske traumer, har psykiske lidelser og evt. er under behandling, ønsker vi at du tar kontakt om dette før du evt. melder deg på!

Mandager kl. 18.00
Varighet 90 min, med rom for deling og samtaler etterpå, for de som ønsker det.
Selve meditasjonen varer ca. 30 min.
​
Ny gruppe 29. januar 2024
Første gang setter vi av litt ekstra tid til en enkel introduksjon om de 7 hovedchakraene, 120 min.

Uke; 5,6,7,9,10,11 og 12

Max 10 deltakere, oppstart ved 4 påmeldte.
Send påmelding til post@mettemarit.no eller SMS til 92829927
Bindende påmelding ved betaling.
Pris 1500kr

Ta med deg vannflaske.
VELKOMMEN!