Yogalærerutdannelse

Vi ønsker deg velkommen til lærerutdannelse i KEY - Yoga. Den blir helgebasert på Stord.

Dette er en utdannelse for deg som:

 - vil starte opp og jobbe som yogalærer.

- allerede er yogalærer, og vil utvide kunnskapen din.   

- vil fordype deg i yoga og meditasjon for din egen personlige utvikling. 

Du trenger ingen forkunnskaper for å bli med. Vi vil fokusere på at du skal bli trygg på det praktiske rundt det å være KEY - Yoga lærer. Vi veileder deg på veien og går i dybden av det som trengs for å kunne være en god yoga - og meditasjonslærer. Dette er en 300 timers yogautdannelse og du kan undervise i KEY- yoga etterpå.

Dette er en grundig og dyptgående yoaglærerutdannelse og vi gjør vårt beste for at du skal stå trygt og godt som yogalærer etter endt utdannelse.

Du lærer om de syv byggestenene som denne yogaformen er bygget opp av: 

Kriya/Asana, Meditasjon/ Yoga Nidra (avspenning/ kroppsskanning), Mudra, Drishti, Bandha, Mantra, Pranayam. Det inngår en innføring i gravidyoga, gongspill og yoga nidra. 

Key Yoga «Kundalini Energy Yoga», har sine røtter i de gamle yogatradisjonene. Mye av inspirasjonen er hentet fra kundaliniyoga som igjen har sine røtter i den klassiske yogatradisjonen som anslås å være minst 5000 år gammel. KEY-yoga er med på å øke konsentrasjonen, gir større nærvær, ”mindfulness”, mer energi og overskudd, indre ro og mental klarhet. Den gir sterkere kjernemuskler, økt fleksibilitet, bedre stressmestring og søvn.

Påmelding og spørsmål sendes til: keyyogainternational@gmail.com