Hva slags aktivitet:
Hva slags sted:

I kurslokale

Beskrivelse

Trenger du en pause fra julemat, mas og forpliktelser? Unn deg to dager med Qigong, Taiji & Meditasjon - og finn ro, fornyelse og fellesskap på vårt kjære Qigongsenter i Oslo. Dette er en perfekt anledning til å lade opp kropp og sinn med en kombinasjon av bevegelser, meditasjon og gode energier.
 

Dette kurset er for alle som ønsker å avslutte året med klarhet, ro og en fornyet energi. Ta steget inn i en praksis som kan forvandle hverdagen din – både fysisk og mentalt.
 

Hos oss på Qigongsenteret finner du en varm og inkluderende atmosfære, hvor vi kombinerer effektive øvelser med et vennskapelig felleskap.

Romjulskurset er designet for å:
– Gi deg en dyp opplevelse av Qigong, Taiji og Meditasjon.
– Skape en følelse av indre ro, glede og velvære.
– Gi deg verktøy for en balansert hverdag.
– Lindre emosjonelle og fysiske spenninger.
 
Hva kan du forvente?
Under kurset vil vi fokusere på:

Stressmestring:
Praktiske teknikker for å slippe spenninger.

Personlig vekst:
Åpne opp for nye energier og et balansert liv.

Fysisk og mental velvære:
En tilnærming som gir langvarige fordeler.
 
Hvem holder kurset?
Kurset ledes av Harald Øygard, en av Norges mest erfarne instruktører med over 30 års erfaring. I sin undervisning kombinerer Harald dyp innsikt med humor og lekenhet, og er kjent for å skape en trygg atmosfære som lar deltakerne slippe spenninger og utforske sitt fulle potensial.
 
Praktisk informasjon:
Dato:
28. - 29. desember

Tid:
10:00-17:00 begge dager

Instruktør:
Harald Øygard

Sted:
Qigongsenteret i Oslo, Grønlandsleiret 14, 0190 Oslo

Pris:
kr 2000 (50% rabatt for studenter med desember abonnement).
Betaling via Vipps. Info om betaling kommer i bekreftelsesmail.

 

Aktiviteten starter om:
  • 21

    Dager
  • 09

    Timer
  • 30

    Minutter
Dato
  • 28-12-2024
Tidspunkt

10:00-17:00 begge dager

Adresse på kart
Arrangør

Qigongsentert i Oslo

Adresse
  • Sted/lokaler
    Qigongsenteret i Oslo
  • Adresse
    Grønlandsleiret 14
  • Postnummer
    0190
Praktiske detaljer

Dato:
28. - 29. desember

Tid:
10:00-17:00 begge dager

Instruktør:
Harald Øygard

Sted:
Qigongsenteret i Oslo, Grønlandsleiret 14, 0190 Oslo

Pris:
kr 2000 (50% rabatt for studenter med desember abonnement).
Betaling via Vipps. Info om betaling kommer i bekreftelsesmail.

Pris

2000,-

Kontaktperson

Harald Øygard

Telefon

412 37 938

Epostadresse

info@qigongsenteret.no

Send en melding/forespørsel til arrangøren

    Trenger du hjelp?

    Vi er her For å hjelpe deg

    Noe uklart!
    Kontakt oss gjerne, vi er glade for alle spørsmål som vi kan hjelpe deg med.