Hva er Klassisk massasje

Massasje er en manuell behandlingsform og det finnes forskjellige systemer og teknikker basert på ulike tradisjoner. I klassisk massasje bruker behandler lettere berøring og ulike kna- strekk- press- og banketeknikker.

Teknikkene deles inn i fem hovedgrupper:

• Petrissage (knaing)
• Tapotement (tromming)
• Vibrasjon (risting og vibrering)
• Friksjon (gnikking)
• Efflerage (lange, glidende strøk)

Massasjen brukes både for å bedre helsetilstanden ved en rekke plager og problemer, og som forebyggende velværebehandling.

Klassisk massasje inngår ofte i behandling med andre massasjeformer.

Klassisk massasje ble utviklet på 1800-tallet av svenske Per Henrik Ling (1776-1839), gymnastikkpedagog og dikter.
Pehr Henrik Ling grunnla og var leder for Gymnastiska centralinstitutet, i dag Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH. Han omtales også som den svenske gymnastikkens far.

Ling så på massasje som en form for passiv gymnastikk. Systemet hans bygger på fysiologi, og Lings nye ideer ble akseptert og er det vi nå kjenner som klassisk svensk massasje eller klassisk massasje.

Massasjen kan ha positive effekter, som:

• Økt blodsirkulasjon
• Bedre elastisitet i ledd, sener og muskler
• Økt lymfesirkulasjon
• Økt utskillelse av avfallsstoffer
  
  
• Massasje stimulerer også hormonsystemet og utløser antistresshormonet oxytosin , som sies å kunne stabilisere nervesystemet og styrke immunforsvaret.
  
  
• Massasje av magen mot forstoppelse, tromming på ryggen for å løse opp slim i lungene og massasje rundt et brukket ben søker å fjerne avfallsstoffer og øke tilførsel av oksygen, slik at tilhelingen fremskyndes.
  
  
• Klassisk massasje kan redusere smerter, stress og spenninger og ha innvirkning på både kropp og sinn.
  
  
• Mange ser på den avslappende følelsen massasje gir som en behandling i seg selv.

Massasjen kan brukes som forebyggende behandling så vel som akutt behandling. Klassisk massasje blir også brukt som et supplement til annen behandling.

Massasjen foregår gjerne i en rolig atmosfære på en massasjebenk evt. på gulvet, og vanligvis har klienten et lett håndkle/laken rundt seg. I den første delen av behandlingen ligger klienten på magen med ansiktet hvilende i et hull på massasjebenken, og når halve tiden har gått er det vanlig at resten av behandlingen foregår mens pasienten ligger på ryggen.

• Teknikkene deles inn i fem hovedgrupper:
• Petrissage (knaing)
• Tapotement (tromming)
• Vibrasjon (risting og vibrering)
• Friksjon (gnikking)
• Efflerage (lange, glidende strøk)

Teknikkene kan sette i gang en rekke prosesser i kroppen.

Behandler bruker ofte massasjeoljer for å gjøre massasjen smidig og behagelig, og strøkene utføres i retning hjertet.

Klassisk massasje kan utføres på hele kroppen eller bare på deler av kroppen, eksempelvis kun på nakke, skuldre og rygg, på føttene eller kun i ansiktet.

Behandlingstiden varierer ut ifra hvilke ønsker og behov klienten har, men vanligvis er det 45-60 min pr. gang.

Massasjen kan inngå i et opplegg, som avtales. Andre foretrekker sporadiske enkeltbehandlinger.

Behandlingsforløp kan avtales med behandler/massør

Det er ingen kjente bivirkninger ved metoden.
Man kan oppleve forbigående smerter under og etter behandling.

• Akutte betennelser, lokale infeksjoner eller svulster kan forverres av manuelle behandlingsteknikker.
• Forsikre deg om at du ikke er allergisk mot evt. olje som brukes i massasjen.
  
  Ved visse situasjoner bør man forsikre seg om at massasje er tilrådelig, og være særdeles nøye med å oppsøke kvalifisert behandler, for eksempel ved:
• Graviditet (det finnes massasje tilpasset gravide).
• Kreft
• Blodsykdommer og blodpropp
• Kroniske hudproblemer eller skader på huden
• Hjerteproblemer
• Bindevevssykdommer
• Skadde nerver eller nedsatt funksjonsdyktighet/ bevegelighet.
   Det finnes egne massasjeformer tilpasset ulike pasientgrupper.
  
  
  
• Oppsøk kvalifisert behandler/massør
• Ta kontakt med din behandler ved behov etter en konsultasjon.
• Ta kontakt med lege ved vedvarende plager.

Erfaring og studier tilsier at metoden kan være til hjelp.

– Lov om alternativ behandling er gjeldende:
Lov om alternativ behandling ved sykdom

– Offentlig helsepersonell som utøver behandling, er underlagt
Lov om Helsepersonell mv. (Helsepersonelloven)

Massør er ikke en beskyttet tittel. Forøvrig er det organisasjoner/forbund nasjonalt og internasjonalt som utøvere kan være medlem av. Disse kan ha egne lover og regler vedrørende klient- pasientbehandling og etikk.

Behandlere som ikke er autorisert helsepersonell kan være registrert i Brønnøysundregistrene som alternativ behandler og oppfyller visse kriterier, som fagkrav og VEKS-fag (Vitenskap, Etikk, Kommunikasjon og Samfunnslære), samt forsikring.

På behandleren sin profilside, kommer det frem om den enkelte står registrert i offentlige registre, samt annen relevant bakgrunnsinformasjon:

> Massører på behandlerlisten

> Søk i hele behandlerlisten

Noen utøver har en lengere utdannelse innen klassisk massasje og massasjeterapi, andre kun korte kurs, eller massasje som en del av en helseutdannelse.

> Kurs og utdanning i KLASSISK MASSASJE

> Se også kurs og utdanning i andre massasjeformer

Behandlerlisten på Behandler.no brukes for å finne fram til ønsket behandler, terapeut, coach.

Her står alle utøvere oppført med egen profilside med opplysninger om sin bakgrunn og annen aktuell informasjon.

> Se massører på behandlerlisten

> Søk i hele behandlerlisten på Behandler.no